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家電

ステインも歯石も取れる!おすすめ電動歯ブラシの選び方

電動歯ブラシは、Panasonic(パナソニック)のDoltz(ドルツ)を最もお勧めします。電動歯ブラシを使い始めて9か月、歯の隙間に溜まったステインも歯石も黄ばみもすべて改善されました!歯は白くなって輝きを取り戻し、歯石はキレイさっぱりなくなってその後は溜まる気配がありません。
フルボ酸フミン酸

フルボ酸フミン酸とはミネラルなのか?

フルボ酸、フミン酸って、いったい何なのでしょう?フミン酸・フルボ酸は腐植物質です。土壌の中に堆積した、動物や昆虫や植物やプランクトンなどの死骸(有機物)が、長期間に渡り微生物の分解作用を受け、腐熟し、土壌の中の有機物として残ったものの総称です。天然有機物を主要成分とする高分子です。
ワークアウト

スクワットの膝の痛みを解消する3つのステップ

スクワットで生じる膝と足首の痛みを解消するためには膝と足首の関節に捻じれの力が生じないことが大切です。足裏のアーチを意識してスクワットをすることで、膝関節と足首の関節のねじれを防止して、痛みを解消します。この記事では、足裏アーチを意識できるように、3つのステップを紹介します。
フルボ酸フミン酸

フミン酸フルボ酸の肌のシミに対する効果(実験開始2か月)

フミン酸、フルボ酸が肌のシミを薄くする効果はあるかもしれません。 フミン酸、フルボ酸が混ざった液体を、自分の顔のシミに一日一回吹き付けています。 実験を始めてから二か月目の報告です。 シミが薄くなった気がします。 この記...
ワークアウト

4つのステップで筋肉の左右差を無くす

筋肉の左右差を無くすためには身体の癖を知ることが重要です。背骨は正しいカーブ。骨盤・膝・肩は左右同じ高さ。直立した時に手の甲は前や後ろではなく、横を(体の外側)を向いてる。背中、脚、腕、肩の筋肉の左右非対称性を無くして、更なるバルクアップを目指す身体を手に入れましょう。
ワークアウト

50代が大胸筋をバルクアップさせる方法

大胸筋の肥大、つまりバルクアップをするためにはダンベルフライを取り入れることが重要です。筋繊維が最もストレッチされたときに、筋肉に対する刺激が最も強くなります。筋肉を成長させるのは刺激です。刺激を調整するために重量を選択します。大胸筋を大きく発達させたい、バルクアップを目指す40代後半から50代の方には大変お勧めです。
IT

10のステップでGoogle検索1位を取る

WEBサイトへの訪問者を増やしたい人は、この記事を読むことで最新の最も効果的なSEO対策を学ぶことができます。ここに従ってWEBサイトの改善を行えば、Googleアナリティクスで確認することのできる、Google検索順位に深く関係する数値を改善できるでしょう。
IT

ホームページへの流入を増やす方法(SEO)

Google社がYouTubeに投稿している動画内では、WEBサイトへの集客数を向上させるために、ブランディングされていない(固有ではない)キーワードや一般的なキーワードを改善したほうが良いと薦めています。例えば、EmailではなくてGma...
IT

SEO業者の採用手順と方法

自社のWEBサイトで商品やサービスを販売を始める、すでに販売している、という方にとって、自社WEBサイトへの集客は売上と利益に直結する、非常に重要な課題です。この課題を解決するためにはSEOの専門家ほど頼もしい存在はありません。真の専門家は...
IT

ますます重要になるSEOと専門家

最近は名刺の代わりや会社案内を目的としたWEBサイトが減ってきました。一方で「うちはそういう商売ではないから大丈夫」と思っている、特に中小零細企業の社長はまだまだ多いでしょう。 以前、日本の百貨店等々、小売業界は同じように考えていまし...
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